신생아하루수면시간1 육아 아기 신생아 평균 수면 시간과 패턴 주기 수면 의식 이해하기 주의사항 안녕하세요! 초보맘, 예비맘을 위한 육아노트입니다. 신생아의 수면은 부모님들에게 큰 관심사이자 종종 도전 과제일 수 있어요. 하지만 신생아의 수면 패턴을 이해하고 적응하면 더 편안하게 이 시기를 보낼 수 있답니다. 신생아의 수면에 대해서 자세하게 설명해 드릴게요.신생아 수면 패턴 이해하기짧고 자주 자요신생아는 하루에 16~20시간 정도 잠을 자요. 하지만 한 번에 오래 자는 게 아니라, 24시간씩 나누어 자는 경우가 많습니다. 그 이유는 신생아는 배가 자주 고프기 때문이에요.낮과 밤의 구분이 어려워요신생아는 아직 생체 리듬이 발달하지 않아서 낮과 밤을 구별하지 못해요. 밤에 깨어 있고 낮에 잘 수도 있습니다.신생아의 수면 주기신생아는 한 번의 수면 주기가 약 50~60분이에요.REM(얕은 수면)꿈을 꾸는.. 카테고리 없음 2025. 1. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
